Föreläsning, idrottspsykologi

RF-Sisu bjuder tillsammans med Vallen Pétanque Club in till föreläsning om Idrotsspsykologi i RF-SISUs lokaler. Oavsett vilken nivå du ligger på i din idrott kan du drabbas av nervositet, prestationsångest, ha svårt att behålla fokus eller hantera känslor som frustration och ilska när det inte går bra.

Ni får chansen att lyssna till Susanne Preuss som föreläser om nervositet och motivation vid tävlingar.

Dessa delar kan begränsa din utveckling samt minska glädjen att idrotta. Lär dig att lägga energi på det du kan påverka och att hålla fokus även när det verkligen gäller. Måla upp en bild på hur du vill vara som person och idrottare och var tydlig med dig själv vad du behöver göra i konkreta termer för att bli den person varje dag.

Vi kommer att ha mingel och bjuda på fika från 09.30.

Datum/tid: Tisdagden 10 september
Klockan: 10:00 (Mingel+ Fika från 09.30)
Plats: RF-SISUs lokaler, Mejerigatan 1, Kallebäck
Kostnad: Kostnadsfri i samarbete med RF-SISU Västra Götaland.
Utbildare: Susanne Preuss

Ladda ner inbjudan här. Pdf, 674.5 kB.

Anmälan via länk här Länk till annan webbplats., alternativt via mail till albin.andersson@rfsisu.se (Uppge namn och personnummer)